In einer Zeit, die durch enorme Anpassungen, Reizüberflutung und hohe Erreichbarkeit geprägt ist, wird die körperliche und mentale Gesundheit immer wichtiger. Vor allem, wenn man Einzelkämpfer ist oder auf die Gesundheit seiner Mitarbeiter in besonderer Weise auf angewiesen ist, z.B. bei KU’s. Yoga mit Coaching Elementen gibt ein Tool in die Hand, sich nicht nur persönlich weiterzuentwickeln und resilienter zu werden, sondern auch körperlich und mental gesünder durch den Alltag zu bewegen. Ohne groß darüber reden zu müssen.

Zu wissen, wie man wieder Kraft schöpft, innehält und mehr auf die persönliche Gesundheit achtet, macht auf Dauer Beziehungen tragfähiger – auch im Unternehmen.