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Yoga FUsion

Entspannung. Yoga. Coaching.

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Lebensstil & Herausforderungen unkompliziert & nachhaltig ändern mit

Yoga & Coaching

In einer Zeit, die durch enorme Anpassungen, Reizüberflutung, hohe Erreichbarkeit und mangelnde Wertschätzung geprägt ist, wird die körperliche und mentale Gesundheit immer wichtiger. Yoga mit Coaching Elementen gibt ein Tool in die Hand, sich nicht nur persönlich weiterzuentwickeln und resilienter zu werden, sondern auch körperlich und mental gesünder durch den Alltag zu bewegen. Ohne groß darüber reden zu müssen. Nicht abgehoben, sondern menschlich und immer hands-on!

Ich zeige Dir mit

Yoga - Coaching

  • Wie Selfcare geht
  • Wie Du tragfähige Beziehungen lebst
  • dass Veränderung durch 3 Säulen geschieht

Mindset

Coaching

Bewegung

Yoga

Vitalität

Ernährung

Weiterbildung

Digitale Ausbildung

zum Neuromentalen Kurzzeitcoach

zusammen mit Psychologin/Coachin Isa Schlott

Mehr Informationen

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Wochenend-Retreat

Yoga Fusion - Women only

11. - 13. April 2025 im Hotel A-ROSA Sylt

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Weiterbildung

Digitale Ausbildung
Start Herbst 2024

Seminarmodul Gesundheit & Prävention mit Yoga

in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband BDYoga

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1:1 Coaching

Intensive Begleitung auf Deinem Weg mit einem Mix aus Coaching und Yoga
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Yoga Online & Offline

Yoga Coaching vor Ort und als Privatstunden oder Online live via Zoom für Gruppen settingorientiert
Zu den Kursen

Hallo, ich bin Isabelle Strikos

Dozentin für Gesundheit und Prävention, Gesundheitscoach und Yoga Lehrende in den Bereichen BGM und Prävention nach §20 SGB V

Wer mit mir übt, erlebt eine freie, ungezwungene Atmosphäre, in der trotzdem die erforderliche Distanz zum anderen bleibt. Ich coache unterstützend mit Bewegung und Atemtechnik, im speziellen vornehmlich aus der Yoga Lehre und vermittle daraus ein grundlegendes Wissen.

Yoga als Methode hat mein Leben bereichert!

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Erfahrungen & Bewertungen zu Coaching Yoga Tegernsee

© 2022 COACHING YOGA TEGERNSEE | Isabelle Strikos

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Wochenend-Retreat

Yoga Fusion - Women only

Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr

Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt

Wie viele Plätze gibt es?
max. 12 Teilnehmerinnen

Auch für Yoga Einsteiger geeignet.

Kosten
490,00 € (inkl. MwSt.)
(exklusiv Anreise + Übernachtung)

 

FRÜHBUCHER RABATT
bis zum 01.03.2025: 420 € (inkl. MwSt.)

Jetzt Frühbucherrabatt sichern

Beachte bitte die Teilnahmevoraussetzungen und Kontraindikationen unter dem Bereich der Anmeldung.

Du wirst an diesem Wochenende

  • Einen sicheren Raum mit Wohlfühlatmosphäre finden
  • Yoga und Atemtechnik nutzen, um Deine Ressourcen zu aktivieren
  • Mit Begleitung Deine innersten Glaubenssätze entdecken
  • Nach Hause gehen mit einem fundierteren Wissen über Dich selbst
  • In Berührung mit Deiner neuen Lebenstrategie kommen, die Bewegung und frischen Wind in Deinen Alltag bringt

Das erwartet Dich inhaltlich

  • Pranayama Atemtechnik
  • Geführter regenerativer sanfter Yogaflow
  • Geführte Tiefenentspannung „Yoga Nidra“ – der Yoga-Schlaf
  • Das Erkunden von inneren Blockaden und gegebenen Herausforderungen
  • Das Formulieren Deiner individuellen Ziele
  • Geführte Imaginationsübungen und Austausch in der Gruppe
  • Zeit für Fragen
  • Gemeinsames Abendessen im Hotel A-ROSA

  • Einzelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 198,00 €

  • Doppelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 288,00 €

  • Hochwertigere Zimmerkategorien Deluxe Meerblick auf Nachfrage mit Aufpreis buchbar

Die Sonderraten für Übernachtungen im Hotel A-ROSA sind für Buchungen bis 30.01.2025 gültig, je nach Verfügbarkeit und nicht stornierbar. Diese Übernachtungspreise stehen in keinem Zusammenhang mit dem Yoga Retreat oder dessen Teilnahmegebühren.

Für Voranreisen & Verlängerungen gewähren wir auch gerne Sonderraten je nach Verfügbarkeit. Unter dem Stichwort „Yoga Fusion“ sollten die Buchungsanfragen an: event.sylt@a-rosa.de gerichtet werden

Im A-ROSA Paket ist enthalten:

  • Übernachtung im A-ROSA Sylt
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet an Live-Cooking Stationen im Dünenrestaurant
  • Auswahl an kostenfreien Getränken auf dem Zimmer während des Aufenthaltes
  • Nutzung des 3.500qm SPA-ROSA mit Schwimm-, Sauna-, Ruhe- und Fitnessbereich
  • Teilnahme am A-ROSA Aktiv-Programm mit Freizeit-, Sport- und Fitnessangeboten
  • kostenfreies Wlan im gesamten Resort

Bitte buche die Extras früh genug aufgrund der hohen Nachfrage.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Isabelle

Ich möchte mich anmelden!
Anmeldung

Yoga Fusion "Women only"

Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr

Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt

Kosten
490,- Euro
6 – 12 Teilnehmerinnen
Frühbucher Rabatt bis zum 01.03.2025: 420,- Euro

(exklusiv Anreise, Übernachtung)



Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen *
Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen bei Ihnen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

    • - ab der 38. Schwangerschaftswoche
    • - schwere Infektionskrankheit (Grippe, Fieber)
    • - behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
    • - schwerer Bandscheibenvorfall
    • - starker Bluthochdruck
    • - schwere Herzkrankheiten/Herzfunktionsstörungen
    • - Ateminsuffizienz
    • - schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankung
  • Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen *
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