Yoga FUsion

Prävention. Gesundheit. Yoga. Coaching.

Lebensstil nachhaltig ändern mit

Yoga & Coaching

In einer Zeit, die durch enorme Anpassungen, Reizüberflutung und hohe Erreichbarkeit geprägt ist, wird die körperliche und mentale Gesundheit immer wichtiger. Vor allem, wenn man Einzelkämpfer ist oder auf die Gesundheit seiner Mitarbeiter in besonderer Weise auf angewiesen ist, z.B. bei KU’s. Yoga mit Coaching Elementen gibt ein Tool in die Hand, sich nicht nur persönlich weiterzuentwickeln und resilienter zu werden, sondern auch körperlich und mental gesünder durch den Alltag zu bewegen. Ohne groß darüber reden zu müssen.

Zu wissen, wie man wieder Kraft schöpft, innehält und mehr auf die persönliche Gesundheit achtet, macht auf Dauer Beziehungen tragfähiger – auch im Unternehmen.

Ich zeige Dir mit

Coaching / Yoga

Mindset

Coaching

Bewegung

Yoga

Vitalität

Ernährung

Weiterbildung

Digitale Ausbildung

zum Neuromentalen Kurzzeitcoach

zusammen mit Psychologin/Coachin Isa Schlott

Mehr Informationen

Jetzt anmelden!

Wochenend-Workshop

Yoga Fusion

Leben in Bewegung

am Tegernsee zusammen mit Psychotherapeutin Sonja Kramer

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Weiterbildung

Digitale Ausbildung ab 2024

Seminarmodul Gesundheit & Prävention mit Yoga

in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband BDYoga

Informationen auf Anfrage

1:1 Coaching

Intensive Begleitung auf Deinem Weg mit einem Mix aus Coaching, Yoga und Ernährung​

Yoga Online & Offline

Yoga Coaching vor Ort und als Privatstunden oder Online live via Zoom für Gruppen settingorientiert

Hallo, ich bin Isabelle Strikos

Dozentin für Gesundheit und Prävention, Gesundheitscoach und Yoga Lehrende in den Bereichen BGM und Prävention nach §20 SGB V

Wer mit mir übt, erlebt eine freie, ungezwungene Atmosphäre, in der trotzdem die erforderliche Distanz zum anderen bleibt. Ich coache unterstützend mit Bewegung und Atemtechnik, im speziellen vornehmlich aus der Yoga Lehre und vermittle daraus ein grundlegendes Wissen.

Yoga als Methode hat mein Leben bereichert!

Referenzen

Erfahrungen & Bewertungen zu Coaching Yoga Tegernsee

Wochenend-Workshop

Yoga Fusion - Leben in Bewegung

Wann?
Freitag, 22. März 2024, ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 24. März 2024, 15.00 Uhr

Wo?
Villa Adolphine
Kißlingerstr. 24/26
83700 Rottach-Egern am Tegernsee

Kosten
390,- Euro
Frühbucher Rabatt bis zum 22.02.2024: 330,- Euro

(exklusiv Anreise, Übernachtung, Verpflegung – inklusive Wasser & Tee)

Details

Sei gespannt auf einen Workshop mit Sonja Kramer und mir, in dem sich Yoga vereint mit einer Reise nach innen. Das ist ein Weg, auf dem man seine eigenen Ressourcen und individuelle psychologische Faktoren der Persönlichkeitsentwicklung über den Zugang des Yoga und weitere Übungen erforschen lernt.

Du wirst an diesem Wochenende

  • Einen sicheren Raum mit Wohlfühlatmosphäre finden
  • Yoga und Atemtechnik nutzen, um Deine Ressourcen zu aktivieren
  • Dich mit Deinem Bewusstsein in Verbindung bringen
  • Mit unserer Begleitung Deine innersten Glaubenssätze entdecken
  • Nach Hause gehen mit einem fundierteren Wissen über Dich selbst und mehr Klarheit, wie Du neue frische Impulse in Dein Leben integrieren kannst
  • In Berührung mit Deiner neuen Lebenstrategie kommen, die Bewegung und frischen Wind in Deinen Alltag bringt

Das erwartet Dich inhaltlich

  • Pranayama Atemtechnik
  • Geführter regenerativer sanfter Yogaflow
  • Geführte Tiefenentspannung „Yoga Nidra“ – der Yoga-Schlaf
  • Das Erkunden von inneren Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
  • Das Formulieren Deiner individuellen neuen Lebensstrategie
  • Geführte Imaginationsübungen und Austausch in der Gruppe
  • Zeit für Fragen
Anmeldung

Yoga Fusion - Anmeldung

Wann?
Freitag, 22. März 2024
bis Sonntag, 24. März 2024

Zeiten:
Freitag von 17.00 – 19.00 Uhr
Samstag von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 10.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 15.00 Uhr

Die Teilnahme an nur einem Tag ist nicht möglich!

Wo?
Villa Adolphine
Kißlingerstr. 24/26
83700 Rottach-Egern am Tegernsee

Kosten
390,- Euro
Frühbucher Rabatt bis zum 22.02.2024: 330,- Euro

(exklusiv Anreise, Übernachtung, Verpflegung – inklusive Wasser & Tee)



Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen *
Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen bei Ihnen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

    • - ab der 38. Schwangerschaftswoche
    • - schwere Infektionskrankheit (Grippe, Fieber)
    • - behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
    • - schwerer Bandscheibenvorfall
    • - starker Bluthochdruck
    • - schwere Herzkrankheiten/Herzfunktionsstörungen
    • - Ateminsuffizienz
    • - schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankung
  • Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen *
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