„In einer Zeit, die durch enorme Geschwindigkeit, Reizüberflutung und permanente Erreichbarkeit geprägt ist, wird es immer wichtiger, einen klaren Kopf zu behalten.“
Im Berufsalltag kann daher ein kompetenter und bedürfnisgerechter Yoga einen großen Beitrag leisten. Methoden zu erlernen, wie man Stress früh genug erkennt und abbaut und wie man seine eigene Gesundheit fördert, ist heute eine Notwendigkeit. Business Yoga
Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und stellt den Menschen in den Mittelpunkt – und zwar für sich gesehen selbst und im Rahmen der Unternehmenskultur. Wenn man lernt, mit Stress besser umzugehen, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen, dann erhöht sich die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Man wird körperlich, mental und psychisch „leistungsfähiger“ und damit auch sozial kompetenter.
Auf Anfrage lasse ich Ihnen gern ein unverbindliches und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Business Yoga Angebot zukommen.
Wann?
Freitag, 22. März 2024
bis Sonntag, 24. März 2024
Zeiten:
Freitag von 17.00 – 19.00 Uhr
Samstag von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 10.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 15.00 Uhr
Die Teilnahme an nur einem Tag ist nicht möglich!
Wo?
Villa Adolphine
Kißlingerstr. 24/26
83700 Rottach-Egern am Tegernsee
Kosten
390,- Euro
Frühbucher Rabatt bis zum 22.02.2024: 330,- Euro
(exklusiv Anreise, Übernachtung, Verpflegung – inklusive Wasser & Tee)
Wochenend-Workshop
Wann?
Freitag, 22. März 2024, ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 24. März 2024, 15.00 Uhr
Wo?
Villa Adolphine
Kißlingerstr. 24/26
83700 Rottach-Egern am Tegernsee
Kosten
390,- Euro
Frühbucher Rabatt bis zum 22.02.2024: 330,- Euro
(exklusiv Anreise, Übernachtung, Verpflegung – inklusive Wasser & Tee)
Sei gespannt auf einen Workshop mit Sonja Kramer und mir, in dem sich Yoga vereint mit einer Reise nach innen. Das ist ein Weg, auf dem man seine eigenen Ressourcen und individuelle psychologische Faktoren der Persönlichkeitsentwicklung über den Zugang des Yoga und weitere Übungen erforschen lernt.