Yoga wird integriert in ein bestehendes übergeordnetes Konzept zur Gesundheitsförderung, kann verankert werden im Schulprogramm oder wird Bestandteil eines bereits eingeleiteten Schulentwicklungsprozesses.
Die Feinziele reichen je nach Bedarf der Schule von Gewaltprävention, besserer Körperwahrnehmung bis hin zum Erhöhen von Konzentration durch Achtsamkeit und Yoga im Klassenzimmer.
Um Nachhaltigkeit zu gewährleisten, werden Lehrer und Schüler über einen Zeitraum mehrerer Monate gemeinsam in der Schule unterrichtet, wobei die Eltern mit integriert werden.
Lesen Sie in diesem Artikel 5 Gründe, warum Yoga ein Schulfach sein sollte!
Entscheidend und übergeordnetes Ziel meiner Arbeit ist das Schaffen einer positiven Lernatmosphäre.
Kinder und Jugendliche beginnen ab dem Alter von ungefähr 6 Jahren, sich existentielle Fragen zu stellen. Sie wollen wissen, wie ihr Körper funktioniert, erfahren ab 9 Jahren körperliche Veränderungen und fragen irgendwann auch danach, wer sie sind.
Sie benötigen in den verschiedenen Lebensphasen vom Kind und Teenager bis zum Erwachsenen, Orientierung und Stabilität. Yoga kann sie dabei unterstützen, den Umgang mit sich selbst und mit ihrem Umfeld bewusster wahrzunehmen.
Gezielte, altersentsprechende Übungen können sie dabei fördern, ihre Sinne, Gefühle und mentalen Fähigkeiten auch einzusetzen.
Hier finden Sie eine Referenz über mein Projekt „Bessere Körperwahrnehmung und Erhöhen der Konzentration durch Achtsamkeit und Yoga im Klassenzimmer“ an der Grundschule Tegernsee.
Yoga kann z.B. nach Absprache extern als Kurs gebucht werden, z.B. in der Einrichtung der Offenen Ganztagsschule (OGTS) oder im Hort.
Wann?
Mittwoch, 23. April 2025
18.00 – 20.00 Uhr
Wo?
Villa Adolphine Garden
Rottach-Egern am Tegernsee
Kosten
45,00 € (inkl. MwSt.)
Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr
Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt
Kosten
490,- Euro
max. 12 Teilnehmer
Frühbucher Rabatt bis zum 01.03.2025: 420,- Euro
(exklusiv Anreise, Übernachtung)
Workshop
Wann?
Mittwoch, 23. April 2025
18.00 – 20.00 Uhr
Wo?
Villa Adolphine Garden
Rottach-Egern am Tegernsee
Kosten
45,00 € (inkl. MwSt.)
Wie viele Plätze gibt es?
min. 8 – 15 Teilnehmer
Auch für Yoga-Einsteiger geeignet.
Es begleiten Dich:
Dr. Walburga Kullmann – Juristin & Entspannungstrainerin
Isabelle Strikos – Diplom Kauffrau & Yoga Coach
Wir freuen uns auf Dich!
Wochenend-Retreat
Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr
Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt
Wie viele Plätze gibt es?
max. 12 Teilnehmer
Auch für Yoga Einsteiger geeignet.
Kosten
490,00 € (inkl. MwSt.)
(exklusiv Anreise + Übernachtung)
FRÜHBUCHER RABATT
bis zum 01.03.2025: 420 € (inkl. MwSt.)
Beachte bitte die Teilnahmevoraussetzungen und Kontraindikationen unter dem Bereich der Anmeldung.
Einzelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 198,00 €
Doppelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 288,00 €
Hochwertigere Zimmerkategorien Deluxe Meerblick auf Nachfrage mit Aufpreis buchbar
Die Sonderraten für Übernachtungen im Hotel A-ROSA sind für Buchungen bis 30.01.2025 gültig, je nach Verfügbarkeit und nicht stornierbar. Diese Übernachtungspreise stehen in keinem Zusammenhang mit dem Yoga Retreat oder dessen Teilnahmegebühren.
Für Voranreisen & Verlängerungen gewähren wir auch gerne Sonderraten je nach Verfügbarkeit. Unter dem Stichwort „Yoga Fusion“ sollten die Buchungsanfragen an: event.sylt@a-rosa.de gerichtet werden
Im A-ROSA Paket ist enthalten:
Bitte buche die Extras früh genug aufgrund der hohen Nachfrage.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Isabelle