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YOGA FÜR KINDER & JUGENDLICHE
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YOGA FÜR KINDER & JUGENDLICHE
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Sei im Trend – Übe Yoga!
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Hatha Yoga Teens
Teilnahme ab 12 bis 17 Jahren
Montags, 17.00 bis 18.30 Uhr
Teen Kurs, KK anerkannt
Manchmal ist es schwierig, sich zu motivieren. Es fehlt an Selbstvertrauen, man hat einfach keine Lust, empfindet das Lernen als lästig und sich immer konzentrieren zu müssen, wenns drauf ankommt… und dann noch Corona, wo man nun überwiegend selbstständig wieder daheim lernen soll… kommt dir das bekannt vor?
Um mit solchen Herausforderungen im Schulalltag gut zurechtzukommen, gibt es eine wichtige Fähigkeit, die man erlernen und üben kann: Achtsamkeit – mit Yoga!
Du erlernst Yoga von der Pike auf, tauschst dich aus in der Gruppe und entdeckst Möglichkeiten, wie du mit stressigen Situationen einfach gelassener umgehen kannst, um dich wieder auf das zu konzentrieren, was im Augenblick wirklich wichtig ist.
Und ja, das kann sogar richtig Spaß machen!
In diesem Sinne:
Keep Cool
&
Stay Calm
Ideal für junge Teilnehmer, die Fit sein und schneller vom Schulstress runterkommen möchten und ein tolles Körpergefühl erlangen wollen.
Kosten
Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten à 60 Minuten und findet fortlaufend statt.
Kursgebühr: 160 Euro
Drop-In möglich zu 20 Euro
Termin auf Anfrage! Start ab mind. 8 Teilnehmern.
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Sei im Trend – Übe Yoga!
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Hatha Yoga Teens
Teilnahme ab 12 bis 17 Jahre
Montags, 17.00 bis 18.30 Uhr
Teen Kurs, KK anerkannt
Manchmal ist es schwierig, sich zu motivieren. Es fehlt an Selbstvertrauen, man hat einfach keine Lust, empfindet das Lernen als lästig und sich immer konzentrieren zu müssen, wenns drauf ankommt… und dann noch Corona, wo man nun überwiegend selbstständig wieder daheim lernen soll… kommt dir das bekannt vor?
Um mit solchen Herausforderungen im Schulalltag gut zurechtzukommen, gibt es eine wichtige Fähigkeit, die man erlernen und üben kann: Achtsamkeit – mit Yoga!
Du erlernst Yoga von der Pike auf, tauschst dich aus in der Gruppe und entdeckst Möglichkeiten, wie du mit stressigen Situationen einfach gelassener umgehen kannst, um dich wieder auf das zu konzentrieren, was im Augenblick wirklich wichtig ist.
Und ja, das kann sogar richtig Spaß machen!
In diesem Sinne:
Keep Cool
&
Stay Calm
Ideal für junge Teilnehmer, die Fit sein und schneller vom Schulstress runterkommen möchten und ein tolles Körpergefühl erlangen wollen.
Kosten
Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten à 60 Minuten und findet fortlaufend statt.
Kursgebühr: 160 Euro
Drop-In möglich zu 20 Euro
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