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ZERTIFIZIERUNG

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ZERTIFIZIERUNG

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Yoga ist nicht gleich Yoga

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Yoga ist schon lange kein Trend mehr, er ist eine Bewegung und hat eine Vielzahl unterschiedlicher Richtungen und Stile hervorgebracht. Ich habe mir zum Ziel gemacht, traditionelles Wissen in die moderne Welt von heute zu integrieren. Systematisch, eine Übung auf der anderen aufbauend, soll dieses ganzheitliche Wissen für alle zugänglich gemacht werden. Je nach Bedarf und Umfeld, in dem der Unterricht stattfindet, taucht man mehr oder weniger tief ein. Ganz egal, ob man neu mit Yoga beginnt oder schon Erfahrungen mitbringt.

Weltanschaulich neutral, lebensnah und pragmatisch ist mein Unterricht und Herangehensweise.

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Yoga bedeutet Mehrwert

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Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein körperorientierter Ansatz aus dem Hatha Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf den großen Yoga Philosophien aufbaut und den praktischen Teil darstellt. Er ist für uns westlich orientierte Menschen die Basis für eine persönliche Entwicklung. Verbunden werden körperliche Bewegung mit Atemtechnik und Achtsamkeitschulung, die schließlich in Konzentrations- und Meditationsübungen führen. Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und in einem Zustand zu verweilen, wo man ganz bei sich ist.

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Qualitätsnachweis durch Zertifizierung

Meine Präventionsangebote nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit krankenkassenanerkannt.

Informationen zu meinen Angeboten für Unternehmen und Privatpersonen finden Sie hier auf meiner Website. Gern gebe ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch ausführliche Informationen und erstelle Ihnen auf Anfrage ein individuelles Angebot.

 

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Anmeldung

"Yoga & Klang"

Wann?
Mittwoch, 23. April 2025
18.00 – 20.00 Uhr

Wo?
Villa Adolphine Garden
Rottach-Egern am Tegernsee

Kosten
45,00 € (inkl. MwSt.)



Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen *
Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen bei Ihnen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

    • - ab der 38. Schwangerschaftswoche
    • - schwere Infektionskrankheit (Grippe, Fieber)
    • - behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
    • - schwerer Bandscheibenvorfall
    • - starker Bluthochdruck
    • - schwere Herzkrankheiten/Herzfunktionsstörungen
    • - Ateminsuffizienz
    • - schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankung
  • Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen *
Datenschutzbestimmungen *


Anmeldung

Yoga Fusion "Women only"

Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr

Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt

Kosten
490,- Euro
max. 12 Teilnehmer
Frühbucher Rabatt bis zum 01.03.2025: 420,- Euro

(exklusiv Anreise, Übernachtung)



Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen *
Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen bei Ihnen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

    • - ab der 38. Schwangerschaftswoche
    • - schwere Infektionskrankheit (Grippe, Fieber)
    • - behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
    • - schwerer Bandscheibenvorfall
    • - starker Bluthochdruck
    • - schwere Herzkrankheiten/Herzfunktionsstörungen
    • - Ateminsuffizienz
    • - schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankung
  • Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen *
Datenschutzbestimmungen *

Workshop

Yoga & Klang

Wann?
Mittwoch, 23. April 2025
18.00 – 20.00 Uhr

Wo?
Villa Adolphine Garden
Rottach-Egern am Tegernsee

Kosten
45,00 € (inkl. MwSt.)

Wie viele Plätze gibt es?
min. 8 – 15 Teilnehmer

Auch für Yoga-Einsteiger geeignet.

Das erwartet Dich inhaltlich

  • Yoga mit Pranayama-Atemtechnik und einem geführten regenerativen Yogaflow mit Yoga Asanas
  • anschließende Tiefenentspannung mit den wohltuenden Klängen von wunderschönen Klangschalen

Es begleiten Dich:

Dr. Walburga Kullmann – Juristin & Entspannungstrainerin 

Isabelle Strikos – Diplom Kauffrau & Yoga Coach

 

Wir freuen uns auf Dich!

Wochenend-Retreat

Yoga Fusion - Women only

Wann?
Freitag, 11. April 2025 – ab 17.00 Uhr
bis Sonntag, 13. April 2025 – 15.00 Uhr

Wo?
Im wunderschönen Yoga Raum mit Meerblick des Hotels A-ROSA Sylt

Wie viele Plätze gibt es?
max. 12 Teilnehmer

Auch für Yoga Einsteiger geeignet.

Kosten
490,00 € (inkl. MwSt.)
(exklusiv Anreise + Übernachtung)

 

FRÜHBUCHER RABATT
bis zum 01.03.2025: 420 € (inkl. MwSt.)

Beachte bitte die Teilnahmevoraussetzungen und Kontraindikationen unter dem Bereich der Anmeldung.

Du wirst an diesem Wochenende

  • Einen geschützen Raum mit Wohlfühlatmosphäre finden
  • Yoga und Atemtechnik nutzen, um Deine Ressourcen zu aktivieren
  • Mit Begleitung Deine innersten Glaubenssätze entdecken
  • Nach Hause gehen mit einem fundierteren Wissen über Dich selbst
  • In Berührung mit Deiner neuen Lebenstrategie kommen, die Bewegung und frischen Wind in Deinen Alltag bringt

Das erwartet Dich inhaltlich

  • Pranayama Atemtechnik
  • Geführter regenerativer sanfter Yogaflow
  • Geführte Tiefenentspannung „Yoga Nidra“ – der Yoga-Schlaf
  • Das Erkunden von inneren Blockaden und gegebenen Herausforderungen
  • Das Formulieren Deiner individuellen Ziele
  • Geführte Imaginationsübungen und Austausch in der Gruppe
  • Zeit für Fragen
  • Gemeinsames Abendessen im Hotel A-ROSA
  • Übernachtung zur Sonderrate im Hotel A-ROSA Sylt
  • Wohlfühlanwendungen im Hotel A-ROSA
  • Einzel-Coaching Session mit Isabelle: 60 Min. – 110,00 € | Termine möglich am 13.04. und 14.04.
    Jetzt anmelden
  • Einzelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 198,00 €

  • Doppelzimmer Landblick inkl. Frühstück pro Nacht 288,00 €

  • Hochwertigere Zimmerkategorien Deluxe Meerblick auf Nachfrage mit Aufpreis buchbar

Die Sonderraten für Übernachtungen im Hotel A-ROSA sind für Buchungen bis 30.01.2025 gültig, je nach Verfügbarkeit und nicht stornierbar. Diese Übernachtungspreise stehen in keinem Zusammenhang mit dem Yoga Retreat oder dessen Teilnahmegebühren.

Für Voranreisen & Verlängerungen gewähren wir auch gerne Sonderraten je nach Verfügbarkeit. Unter dem Stichwort „Yoga Fusion“ sollten die Buchungsanfragen an: event.sylt@a-rosa.de gerichtet werden

Im A-ROSA Paket ist enthalten:

  • Übernachtung im A-ROSA Sylt
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet an Live-Cooking Stationen im Dünenrestaurant
  • Auswahl an kostenfreien Getränken auf dem Zimmer während des Aufenthaltes
  • Nutzung des 3.500qm SPA-ROSA mit Schwimm-, Sauna-, Ruhe- und Fitnessbereich
  • Teilnahme am A-ROSA Aktiv-Programm mit Freizeit-, Sport- und Fitnessangeboten
  • kostenfreies Wlan im gesamten Resort

Bitte buche die Extras früh genug aufgrund der hohen Nachfrage.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Isabelle